Verhaltenstherapie in Perchtoldsdorf für Erwachsene, Kinder und Jugendliche:
Durch Verhaltenstherapie begleite ich Sie mit Freude, Herz und professionellen Lösungen in schwierigen Zeiten oder bei längerfristigen Problemen.
,,Akzeptiere dich selbst so wie du bist, aber sei gleichzeitig bereit dich zu verändern.‘‘
– M. Linehan
Begründerin der dialektisch-behavioralen Therapie
Stabil und stark im Alltag dank Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie basiert auf der Annahme, dass wir dysfunktionales Verhalten sowie entsprechende Gedanken und Gefühle selbst verändern können. Sie geht davon aus, dass viele psychische Probleme durch erlerntes Verhalten entstehen. Mit Hilfe der Psychotherapie lassen sich die Denk- und Verhaltensmuster gezielt verändern, sodass Verhaltensweisen, die uns nicht dienlich sind, wieder verlernt werden.
Dafür nutzen wir in der Zusammenarbeit individuell passende Methoden, Systeme und Techniken.
Für meine Patient*innen wird die Verhaltenstherapie direkt im Alltag spürbar durch:
- mehr Stabilität
- besseres Wohlbefinden
- höhere Widerstandsfähigkeit
- tieferes Verständnis für eigene innere Abläufe
- bewährte Bewältigungsstrategien für Ihren Alltag
Wobei ich unterstütze
Auf diese Themen und Hürden bin ich spezialisiert:
- Depression
- Angstzustände
- Zwänge
- Burnout
- Borderline Persönlichkeitsakzentuierung
- ADHS, Lernschwierigkeiten
- Sexualität & Partnerschaft
- Verlust & Trauer
- Essstörungen
- Sucht
- Posttraumatische Belastungsstörung
- psychosomatische Beschwerden
- Verhaltensauffälligkeiten
- schwierige Lebensphasen
Wie die Therapie abläuft
Die aktive Mitarbeit der Patientin oder des Patienten sowie die Motivation, etwas zu verändern, bilden die zentralen Voraussetzungen für unsere erfolgreiche gemeinsame Arbeit im Rahmen der Verhaltenstherapie.
Die Gesamtdauer der Therapie sowie der Rhythmus der Therapieeinheiten sind Inhalt des Erstgesprächs.
Ihr sicherer Raum
Mein Name ist Chiara Krivda und ich begleite Sie als Verhaltenstherapeutin in Ausbildung unter Supervision mit großer Freude auf dem Weg zu Ihrer gewünschten Veränderung.
Was mich an meiner Arbeit besonders begeistert:
- Menschen in schwierigen Lebensphasen zu unterstützen
- gemeinsame Lösungen zu entwickeln
- kleine wie große Fortschritte mitzuerleben
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden, ernst genommen und sicher fühlen. Offenheit, Empathie und eine Prise Humor gehören für mich genauso zur Therapie wie fachliche Klarheit und strukturierte Methoden.
Melden Sie sich für ein Gespräch
In einem Erstgespräch lernen wir einander kennen und besprechen, wie ich Sie unterstützen kann.
Melden Sie sich ganz nach Ihrem Wunsch per SMS, telefonisch, per Mail oder füllen Sie gern das Kontaktformular aus.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
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Kontakt
E-Mail: [email protected]
Telefon: +43 664 1370880
Adresse
Ketzergasse 307/1/1
2380 Perchtoldsdorf
Öffnungszeiten
Termin nach Vereinbarung
Notfälle
Psychotherapie kann in belastenden Lebensphasen unterstützen, ersetzt jedoch keine akute medizinische oder psychiatrische Notfallversorgung.
Wenn Sie sich in einer sofortigen Krise befinden oder dringende Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte umgehend an folgende Stellen:
Rat auf Draht: 147
Psychiatrische Soforthilfe: 01/313 30
Kriseninterventionszentrum: 01/406 95 95
Opfer Notruf: 0800/112 112
Frauennotruf: 01/717 19
Frauenhelpline: 0800/222 555
Männernotruf: 0800/246 247
Männerberatung: 01/603 28 28
Boje - Akuthilfe für Kinder & Jugendliche: 01/406 66 02
Möwe - Kinderschutzzentrum für von Gewalt betroffene Kinder & Jugendliche: 01/532 15 15